Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
65 km
9:08:00 08:26 p/km Hosszú futás |
26. hét
65 km
9:08:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
8.3 km
49:00 05:54 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
14
|
15
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
16
|
28. hét
28.3 km
2:47:00 |
|
17
9 km
55:00 06:07 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
29. hét
19 km
1:55:00 |
|
24
17 km
1:42:00 06:00 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
30. hét
37 km
3:38:00 |
|
31
|
1
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
20 km
1:59:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 149.3 km | 17:28:00 |
65 km |
9:08:00 |
| Összesen | 9 | 149.3 km | 17:28:00 |
65 km | 9:08:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1536.54 km | 150:29:41 |
65 km |
9:08:00 |
| Összesen | 146 | 1536.54 km | 150:29:41 |
65.000 km | 9:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
